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商品訊息描述
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- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 電視
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非住不可
近來盛傳喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身，但光靠喝黑豆水真的就能甩掉身上的肥肉嗎？針對此問題，食藥署特別邀請台北醫學大學保健營養學系簡怡雯副教授加以說明，在近期發表的《藥物食品安全周報》提到，針對黑豆水的成分，並無研究檢證其含多少花青素，或其他有利減肥的功效成分。而中醫認為黑豆有補腎功效，是因其富含多酚類的作用，但黑豆水頂多富含鉀離子，要達到減肥效果則有限，需更多研究佐證。
聯安診所徐景宜營養師也指出，許多人認為喝黑豆水能減肥，主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果，故會導致體重略微下降，讓人感覺自己好像瘦了；但事實上「減重」並不等於「減肥」，體重降並不代表體脂降，因此如果想單靠喝黑豆水來減肥，而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話，恐怕
想要真正達到減肥效果，食藥署還是建議大家，良好習慣的培養才是關鍵，建議日常生活中要做到「聰明吃、健康動、天天量體重」，飲食均衡、多樣化，且要少油、少糖、少鹽、高纖；每天至少運動30分鐘，並搭配有氧與肌力訓練，藉此達到增肌、減脂的效果；最後記得要天天量體重，並注意自己的體重與體組成（肌肉和脂肪含量），這樣減肥才會事半功倍！
最後，如果你也是有水腫困擾的人，比如像是經期來前的女性、飲食習慣重鹹，或是前一天有喝酒的人等，黑豆水的確是消水腫的好幫手，但徐景宜營養師也提醒大家，挑選黑豆時要盡量選擇非基改的黑豆，且成分、包裝最好要標示清楚，這樣較為安全。另外如果是偶爾想換換口味的人，其實不光是黑豆水，紅豆水、薏仁水也都能達到利尿消水腫的效果，民眾不妨多方嘗試。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市三重區今(9)日下午發生一起凶殺案，一對男女在仁慈街一棟大樓頂樓疑似發生口角衝突，男子竟持刀猛砍女子後跳樓輕生，警方獲報到場後將兩人送醫急救，並釐清兩人關係及事發原因。
警消今日下午2時許獲報，指出三重區仁慈街一棟大樓有民眾發生糾紛，並有男子企圖跳樓，立即派員趕往處理。
警方趕抵現場時，發現一名男子正持水果刀往女子身上猛砍，員警趕緊上前制止並將男子壓制，不料男子卻突然掙脫想跳樓，員警雖一度將男子拉住，但男子最後仍墜樓，送醫急救後宣告傷重不治。
警方表示，這對男女年約40多歲，初步了解女子為大樓住戶，她與跳樓男子疑似在大樓頂樓發生口角衝突，女子胸部、雙手等處遭男子砍傷6刀，警方已將她送醫急救，目前正在釐清男子身分、兩人關係及事發原因。
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